Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2017
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63 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1753 kcal
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Gras: 93,66g | Prot: 69,77g | Carb: 159,23g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой. Pranzo: Свежая Ветчина, Starbucks Сэндвич с Курицей. Cena: Творожный Десерт, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Китайский Жареный Рис Овощной. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,5%. Di più...
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1799 kcal
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Esercizio:
Taekwondo - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di CoffeeFromSpace
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