Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2017
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
949 kcal
|
Gras: 43,04g | Prot: 43,11g | Carb: 100,20g.
Colazione: Água, Pão de Mistura Torrado. Pranzo: Ovo Cozido. Cena: Sopa de Legumes com Carne, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Sorvete, Bala de Coco. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jaarruda
|