|
Gaat lekker, volgende doel is alweer in zicht
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 52,28g | Prot: 58,89g | Carb: 138,35g.
Colazione: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Pranzo: Camembert, AH Tijgerbrood Bruin, Ijsbergsla. Cena: AH Les Pains Triomphe Meergranen, Jumbo Crema Di Balsamico , Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Gele Paprika's, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Maisbrood. Snacks/Altro: AH Geschrapte Worteltjes. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|