Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2017
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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692 kcal
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Gras: 24,81g | Prot: 42,22g | Carb: 77,04g.
Colazione: White Rice, Silk True Almond Original. Pranzo: Sunrise Firm Tofu, Whole Milk, Honey , Strawberries . Cena: Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Altro: Liberte Yogurt Plain 2%. Di più...
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1971 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Lavare i Piatti - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Doccia - 15 minuti, Insegnamento - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ericaher
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