Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2017
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 54,67g | Prot: 73,87g | Carb: 205,71g.
Colazione: Senseo Cappuccino Caramel, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Banane, Physalis, Johannisbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Pranzo: Parmesan (Gerieben), Teekanne Chinesischer Sencha, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Cena: K-Classic Kochschinken, Kresse, Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt, Kunella Feinkost Walnußöl, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Bautz'ner Senf Mittelscharf, Naturjoghurt (Fettarm), Ja! Camembert 45%, Champignons Frisch, Möhren, Eisbergsalat. Snacks/Altro: Meßmer Ägyptischer Amun Granatapfel-Honig, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vonnischatz
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