Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2017
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 46,59g | Prot: 79,91g | Carb: 108,74g.
Colazione: Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Тёма Творожок Классический, Бежин Луг Кефир 2,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Кофе. Pranzo: Мандарины, Чай, Bonfrais Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Первым Делом Карбонад. Cena: Тушенка, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Vитамин Рататуй, Шебекинские Спагетти. Snacks/Altro: Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di his_honey_bunny
|