Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2017
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 52,50g | Prot: 62,23g | Carb: 245,62g.
Colazione: sałatka z kuskusem i jajkiem. Pranzo: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Cena: Dawtona Sos Meksykański, Lubella Makaron Świderki. Snacks/Altro: Chleb Żytni, Serek Śmietankowy do Smarowania, Jabłko. Di più...
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1742 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di iinkaa7
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