|
mau nnya kk. yg bisa bikian BAB lancar apa ya?? yg tau jawab ya. pliss
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
936 kcal
|
Gras: 24,66g | Prot: 44,94g | Carb: 140,85g.
Colazione: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Pisang, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat. Pranzo: Kubis, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Selada, Ikan, Telur Rebus. Cena: Roti, Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat), Buah Kiwi. Snacks/Altro: Udang, Yeo's Minuman Cincau, Jamur Dimasak, Kerupuk Makanan Ringan. Di più...
|
|
220 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
29 nov 17 da utente: bayuelis
|
29 nov 17 da utente: hannadty_
|
Biasa kl saya minum Yakult setiap hari 2, setelah makan siang sama setelah makan malam. Paginya tiap bangun tidur langsung BAB
15 dic 17 da utente: esr_yoo
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di siskap
|