|
jestem zdziwiony... po wczorajszym czicie i zerowym poziomie aktywności, żadnych skoków wagi :)
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3722 kcal
|
Gras: 206,48g | Prot: 245,16g | Carb: 207,60g.
Colazione: Lidl Bułka Pszenna, Jajko, Dulano Boczek Krojony, Majonez, Ser Gouda. Pranzo: Mięso z Piersi Kurczak, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Mięso z Piersi Indyka, Buraki. Cena: McEnnedy Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Sport Definition That's The Whey, Jajko. Snacks/Altro: Piątnica Serek Wiejski, Pomarańcze, Jabłko. Di più...
|
peso stabile
|