Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2017
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
985 kcal
|
Gras: 26,01g | Prot: 63,94g | Carb: 140,01g.
Colazione: Мандарин, Голден Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Pranzo: Шампиньоны с Луком, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной с Йогуртом. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Куриные Котлеты на Пару, Шампиньоны с Луком. Snacks/Altro: Орех Пекан, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Окей Финики Сушеные с Косточкой. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tata.gera
|