Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2012
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3423 kcal
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Gras: 110,26g | Prot: 215,91g | Carb: 472,74g.
Colazione: Zero Carb, strawberries, carlson fish oil, raspberries, aunt millie's whole wheat, eb egg, oscar mayer center cut, kraft colby jack, broccoli. Pranzo: cauliflower, spinach, apple, cocoa roast almonds, jack link's beef jerky, dannon light & fit raspberry, tomato, bumble bee salmon. Cena: Monster Rehab, kraft colby jack, carrot, fiber one chewy bar, banana, dark chocolate dreams, quest bar. Snacks/Altro: Sugar Free Jello, kashi golean crunch, crunchmaster, quest bar, dannon light & fit - toasted, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, apple, quest bar, krema, ben & jerry's greek frozen yogurt, banana, body fortress whey, 2% milk, extra gum. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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