Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2017
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70 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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685 kcal
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Gras: 43,37g | Prot: 44,75g | Carb: 29,15g.
Colazione: Café, Nestlé Creme de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Pão Low Carb. Pranzo: Power One Pasta de Amendoim Integral, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Altro: Perdigão Linguiça de Pernil. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ligia30
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