Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2017
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 61,18g | Prot: 74,60g | Carb: 105,18g.
Pranzo: Antarctica Guaraná Zero, Pudim de Leite Condensado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Rocambole de Carne. Cena: Ameixa Seca, Antarctica Guaraná Zero, Frimesa Presunto Fatiado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral. Di più...
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2293 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Escursionismo - 40 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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