Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2017
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 52,66g | Prot: 76,99g | Carb: 92,05g.
Pranzo: Pudim de Leite Condensado, Queijo Coalho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabada, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Cena: Ferrero Ferrero Rocher (2), Queijo Minas, Antarctica Guaraná Zero, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Seara Presunto Cozido, Pão de Batata. Di più...
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2487 kcal
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Esercizio:
Pilates - 1 ora, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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