Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2017
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78 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 56,65g | Prot: 77,89g | Carb: 100,46g.
Pranzo: Pudim de Leite Condensado, Carne de Porco Assada, Churrasco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Coalho, Italac Creme de Leite, Laranjas, Qualitá Uva Red Globe, Maçã. Cena: Alface, Nestlé Kit Kat White, Nestlé Kit Kat Dark, Seara Presunto Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Costa Sul Kani Kama, Antarctica Guaraná Zero, Pullman Pão de Forma Integral. Di più...
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1970 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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