Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2017
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 34,5 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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361 kcal
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Gras: 24,52g | Prot: 6,80g | Carb: 33,90g.
Colazione: Powerade Zero Grape (Bottle), Aquafina Water (16.9 oz). Pranzo: Powerade Zero Mixed Berry, Glaceau Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade (Bottle). Cena: Queso Fresco, HEB Yellow Corn Tortilla Chips, Philadelphia Original Cream Cheese. Snacks/Altro: Frito-Lay Lightly Salted Potato Chips, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps. Di più...
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5575 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Guidare - 2 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Guardare la TV - 6 ore, Apple Health - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 7,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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