Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2017
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 64,46g | Prot: 65,23g | Carb: 150,44g.
Colazione: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Pranzo: Jacques Matinettes, Unox Stevige Tomaat Groente Soep, AH Les Pains Madelaine Mais. Cena: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Gebakken Spekjes, Winterwortel, AH Gesneden Uien, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Mandarijn, Notenboer Ongezouten Notenmelange. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jong1432
|