Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2017
|
47,3 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
977 kcal
|
Gras: 37,13g | Prot: 50,02g | Carb: 124,02g.
Colazione: Овсяные Блинчики, Яблоко Семеринка, Капуста Тушеная с Маслом, Полная Крынка Сырок Творожный с Изюмом 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира, Роскар Яичный Белок. Pranzo: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Фисташки, Капуста Тушеная с Маслом, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка. Cena: Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di InnKot
|