Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2017
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91 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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986 kcal
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Gras: 18,36g | Prot: 51,76g | Carb: 152,79g.
Colazione: Karışık Yeşil Salata, Dardanel Light Ton Balığı, Mis Üçgen Peynir, Nimet Lavaş, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Küp Şeker, Mercimek Çorbası. Cena: Karışık Yeşil Salata, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Snacks/Altro: Mandalina, Ülker Kepekli Grissini. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di erdemozkir
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