Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2017
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47,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 33,28g | Prot: 98,07g | Carb: 135,86g.
Colazione: Castanhas de Caju, Growth Supplements Soy Protein, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado. Pranzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Carne do Peito de Frango, Cenouras, Pepino (com Casca). Cena: Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Ovo, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Growth Supplements Soy Protein, Piracanjuba Leite Desnatado. Snacks/Altro: Coop Rosquinha de Pinga. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana2496
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