Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2017
|
118,9 kg
Perso fino ad ora: 45,1 kg.
Rimanenti: 38,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 37,26g | Prot: 123,01g | Carb: 189,71g.
Colazione: Гречневая Каша с Молоком, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Оливковое Масло, Капуста, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Банан, Творожная Запеканка. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Queenyyy
|