Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2017
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 45,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 44,93g | Prot: 75,79g | Carb: 120,41g.
Colazione: Alipende Chorizo Sarta Extra, Carrefour Lentejas con Verduras. Pranzo: Alipende Chorizo Sarta Extra, Carrefour Lentejas con Verduras. Cena: Pato Asado, Makis de Atún, Makis de Aguacate. Snacks/Altro: Bulk Powders Caseína Micelar sin Sabor, Hacendado Soja Vainilla, Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Plátano, Café, Hacendado Soja Vainilla. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaare
|