Diario di ekeren.ton, 01 dic 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2017
84,3 kg Perso fino ad ora: 10,3 kg.    Rimanenti: 9,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1740 kcal Gras: 67,00g | Prot: 101,13g | Carb: 194,53g.   Colazione: Melkunie Milde Magere Yoghurt, Roosvicee Original Vruchtenmix, Haverzemelen, Koffie. Pranzo: Aldi Oude Kaas, Speltbrood, Blue Band Halvarine, Lidl Yoghurt Drink. Cena: Jumbo Pizza Pollo & Paprika. Snacks/Altro: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Speltbrood, Blue Band Halvarine. Di più...
2771 kcal Esercizio: Lavoro - 8 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 9 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ekeren.ton


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