Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2017
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 38,57g | Prot: 134,45g | Carb: 69,55g.
Colazione: Жареное Яйцо, Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молком Кефир Обезжиренный, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста, Морковь, Молком Кефир Обезжиренный. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста, Морковь, Молком Кефир Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Seva.22.06.84
|