Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2017
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 50,17g | Prot: 102,33g | Carb: 135,05g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сырник, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Гранат, Мёд, Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Чечевица Вареная, Чай, Омлет или Яичница с Овощами, Тилапия. Cena: Вино Красное Сухое, Евразия Роллы Филадельфия, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KattyToo
|