Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2017
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 71,29g | Prot: 72,85g | Carb: 141,72g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карбонат Сыровяленный ТД ВИК, Урюк, Окей Изюм Темный, Ашан Кешью Сушеный, Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Ikea Чесночная Булочка, Томатный Сок, Брокколи, Ikea Куриные Оладьи. Cena: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агуша Пюре из Говядины. Snacks/Altro: Сыр Российский, Хамон, Landliebe Йогурт Питьевой 1,7%. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zaychiha1
|