Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2017
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 58,27g | Prot: 74,97g | Carb: 202,71g.
Colazione: Живой Хлеб Хлеб Ржаной на Закваске, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Тыквенные Семечки, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Националь Кунжут, Чеснок, Треска Отварная, Гречка Отварная, Морская Соль, Помидоры. Cena: Курага, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Живой Хлеб Хлеб Ржаной на Закваске. Snacks/Altro: Мандарины, Фундук, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Рожок, Орехи Кешью, Банан. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RishaMichurina
|