Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2017
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1633 kcal
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Gras: 74,51g | Prot: 44,19g | Carb: 114,28g.
Colazione: Nasze Smaki Kaszanka Grillowa, Schab Wieprzowy (Polędwica), Dżemy i Konfitury, Racuchy, Grzanki, Zupa Krem z Dyni, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. Pranzo: Gulasz Wieprzowy, Surowe Warzywa, Frytki, Zott Tzatziki. Cena: Grzanki, Zupa Krem z Dyni, Vital Fresh Sałatka z Serem Typu Śródziemnomorskiego i Oliwkami. Snacks/Altro: Czerwone Wino Stołowe, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky). Di più...
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1263 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di JW1206
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