Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2010
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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905 kcal
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Gras: 13,42g | Prot: 53,90g | Carb: 149,99g.
Colazione: fat free milk, coffee mate fat free, honey nut cheerios. Pranzo: Subway sweet onion chicken teriyaki. Cena: Fiber One Light Wheat Multigrain English Muffins, babybel light, tomato ketchup, morning star garden. Di più...
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2058 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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