Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2017
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103,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2753 kcal
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Gras: 78,01g | Prot: 142,17g | Carb: 226,75g.
Colazione: Pudliszki Ketchup Łagodny, Turek Kremowy Serek Śmietankowy, Kraina Wędlin Szynka z Indyka, Chleb Żytni, Jajecznica. Pranzo: Pilos Mleko 1,5%, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe. Cena: Makaron z Serem i Sosem Mięsnym. Snacks/Altro: Zwykłe Piwo, Zott Jogurt Naturalny, Szczypiorek, Cebule, Pomidory, Kraina Wędlin Szynka z Indyka, Szczypiorek, Zott Jogurt Naturalny, Figand Ser Twarogowy Półtłusty. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spyman
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