Diario di isalou123, 02 dic 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2017
72 kg Perso fino ad ora: 2,4 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1117 kcal Gras: 61,20g | Prot: 91,40g | Carb: 37,58g.   Colazione: Flohsamenschalen, Gekochtes Ei, Kaffee, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Activize. Pranzo: Extra Natives Olivenöl, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate, Hähnchenbrustfilet. Cena: Milfina Butter, Ei. Snacks/Altro: Ei. Di più...
1754 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 12,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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