Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2017
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70 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1866 kcal
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Gras: 43,33g | Prot: 41,44g | Carb: 169,98g.
Colazione: GutBio Honig Cremig, Alnatura Frische Vollmilch, Espresso. Pranzo: GutBio Honig Cremig, Edeka Bio Sauerrahm Butter, Alnatura Rosinen, Äpfel, DM Bio Basis Frühstücksbrei. Cena: Edeka Grana Padano, Followfish Thunfischfilets in Eigenem Saft, Zwiebeln, Cucina Getrocknete Oliven, Möhren, Knoblauch, Merlot, K-Classic Geschälte Tomaten, DM Bio Natives Olivenöl Extra, Barilla Capellini N.1. Snacks/Altro: Merlot. Di più...
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2013 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Shopping - 1 ora, Pilates - 30 minuti, Yoga - 10 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kittie.
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