Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2017
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1474 kcal
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Gras: 45,41g | Prot: 46,20g | Carb: 217,85g.
Colazione: Mandarijn, AH Roombrie 60+, Zwagerman Cervelaat, Lidl Boter Dieet Light, Pompoenbroodje. Cena: Aldi California Sushi-Box, Lidl Sushi Box Ikuno, AH Sushi Tsuna met Zalm en Tonijn. Snacks/Altro: Liga Evergreen Crunchy Muesli Chocolade. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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