Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2017
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60 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1022 kcal
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Gras: 84,50g | Prot: 51,20g | Carb: 12,98g.
Colazione: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Pranzo: Perdigão Linguiça de Pernil, Psyllium, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Tomates, Pernil Assado, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Perdigão Linguiça de Pernil, Abobrinha Cozida. Cena: Perdigão Linguiça de Pernil, Perdigão Linguiça de Pernil, Pernil Assado, Perdigão Linguiça de Pernil. Snacks/Altro: Perdigão Linguiça de Pernil, Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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