Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2017
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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852 kcal
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Gras: 55,92g | Prot: 35,98g | Carb: 56,07g.
Colazione: Кофе, Омлет со Шпинатом. Pranzo: Твердый Сыр Пармезан, Грецкие Орехи, Легкий Крем, Ригатони. Snacks/Altro: Кофе. Di più...
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2373 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Guardare la TV - 3 ore, Riposare - 10 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Volosiuc.alla
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