Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2017
|
90 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2544 kcal
|
Gras: 78,24g | Prot: 146,01g | Carb: 296,67g.
Colazione: Яблоки, Миндаль, Орехи Кешью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Frosta Филе Хека, Квашеная Капуста, Магнит Хурма, Клементины, Банан. Cena: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Батон, Вино Красное Сухое, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Картофельное Пюре, Греческий Салат, Сыр Российский, ITLV Маслины без Косточки, Виноград. Snacks/Altro: Банан, Exponenta Active Черника, Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di borrovoy
|