Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2017
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2283 kcal
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Gras: 115,43g | Prot: 177,60g | Carb: 145,44g.
Colazione: Jajko, Majonez, Dulano Boczek Krojony. Pranzo: Tesco Stek Wołowy z Łopatki, Lidl Warzywa na Patelnię. Cena: Olimp Whey Protein Complex 100%, Sport Definition That's The Whey. Snacks/Altro: Jabłko, Pomarańcze, Orzechy Nerkowca, Piątnica Serek Wiejski. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kolba22
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