Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2017
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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537 kcal
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Gras: 13,79g | Prot: 19,26g | Carb: 89,93g.
Colazione: McEnnedy Beurre de Cacahuète , Baguette, Kaki, Marque Repère Taboulé à l'orientale, Tomates, Chou Rouge, Champignons, Poivrons Jaunes Doux, Poireau Cuit, Radis Noir, Salade Verte. Cena: Maggi Pot au Feu aux Vermicelles. Di più...
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1566 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 15 minuti, Salto con la Corda - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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