Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2017
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100,9 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3211 kcal
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Gras: 115,28g | Prot: 203,07g | Carb: 332,79g.
Colazione: Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Sargento Munster Cheese, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Bonne Maman Strawberry Preserves, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter, Great Value Fat Free Cream Cheese, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir. Pranzo: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Fairlife 2% Milk, Chicken Breast, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Sargento Munster Cheese, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter. Cena: Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil. Snacks/Altro: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Well Pict Strawberries. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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