Diario di isalou123, 03 dic 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2017
70,7 kg Perso fino ad ora: 3,7 kg.    Rimanenti: 5,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1229 kcal Gras: 57,56g | Prot: 126,17g | Carb: 37,81g.   Colazione: Fitline Activize, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Kaffee. Pranzo: Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize. Cena: Rapsöl, Wilhelm Brandenburg Hüftsteak Vom Jungbullen, Fitline Restorate. Di più...
1722 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 9,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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