Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2017
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
456 kcal
|
Gras: 14,04g | Prot: 48,18g | Carb: 32,78g.
Colazione: Nespresso Kapseln, Orangen, Ei. Cena: Schweinefleisch süß-sauer, Pollo Fresco Aldi Suisse Poulet-Filetspitzen. Snacks/Altro: Kekse. Di più...
|
|
2060 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mlf.es
|