Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2017
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 26,91g | Prot: 60,45g | Carb: 169,94g.
Colazione: Банан, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Pranzo: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Котлета Домашняя. Cena: Говядина Лопатка, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Altro: Финик, Сельдерей, Шпинат, Киви, Чай Зеленый с Медом, Финик, Шпинат, Груша. Di più...
|
Calando 15,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polina0211
|