Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2017
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 37,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2094 kcal
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Gras: 63,94g | Prot: 74,95g | Carb: 287,67g.
Colazione: Milfina Milch 1,5% Fett, Crownfield Golden Puffs, Wintertraum Adventskalender (10g). Pranzo: Aldi Tilsiter, Philadelphia Balance, Dulano Krustenschinken, Mühlen Gold Roggenvollkornbrot, Primello Frischkäse Peppasweet. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Tomaten Sauce, Aldi Tilsiter, Mühlen Gold Roggenvollkornbrot, Freshona Gewürzgurken. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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