Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2017
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 53,89g | Prot: 122,72g | Carb: 101,57g.
Colazione: Льняное Масло, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Куриное Филе, Ferelli Масло Оливковое Нерафинированое, Капуста Белокочанная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Яблоко, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ВалентинаValentina
|