Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2017
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1711 kcal
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Gras: 58,11g | Prot: 64,21g | Carb: 235,20g.
Colazione: Cynamon, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane. Pranzo: Pomidory, Mlekovita Daria, Pikok Filet Wędzony Z Piersi Indyka, Mlekovita Ser Sokół, Bułka Kukurydziana. Cena: Zupa Botwinka, Jajko Gotowane, Pietruszka Gotowana, Gotowany Seler, Gotowane Buraki (z Surowych), Bułka Kukurydziana, Domowe Zupa Ogonowa. Snacks/Altro: Racuchy. Di più...
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2336 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Cucinare - 2 ore, Pulizia - 2 ore e 30 minuti, Shopping - 1 ora e 32 minuti, Riposare - 58 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sokolica83
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