Diario di isalou123, 04 dic 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2017
70,4 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1128 kcal Gras: 50,43g | Prot: 121,36g | Carb: 33,13g.   Colazione: Kaffee, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Activize. Pranzo: Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate, Hähnchenbrustfilet. Cena: Seefisch Seelachsfilet, Ei, Rapsöl. Snacks/Altro: Ei. Di più...
1715 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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