Diario di Andrea_32, 04 dic 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2017
81,5 kg Perso fino ad ora: 8,5 kg.    Rimanenti: 21,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1196 kcal Gras: 92,05g | Prot: 70,05g | Carb: 28,58g.   Pranzo: Palta Hass, Soprole Mantequilla con Sal, Don Juan Chucrut, Hellmann's Mayonesa con Huevos de Campo , Manteca de Cerdo, Super Cerdo Pulpa Pierna Chilena, Espinacas. Cena: Colun Queso Gauda, Huevo, Manteca de Cerdo. Di più...
2002 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Andrea_32


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