Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2017
|
60 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 59,18g | Prot: 79,31g | Carb: 156,52g.
Colazione: Премия Перец на Гриле Маринованный, Ника Бастурма, Оливковое Масло (Первого Отжима), Словяночка Творог 5%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Veladis Креветки, Pastazara Спагетти. Cena: Золотой Век Халва Ванильная, Словяночка Творог 5%, Водный Мир Кальмар Маринованный по Средиземноморски. Snacks/Altro: Банан, ГМЗ Йогурт 2.5%, Кешью. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dimbrova
|