Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2017
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 46,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2447 kcal
|
Gras: 67,16g | Prot: 153,87g | Carb: 314,96g.
Colazione: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Мёд, Арахис, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%, Matti Хлопья 4 Злака, Банан. Pranzo: Мистраль Булгур, Куриное Филе, Капуста, Морковь, Масло Подсолнечное, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Cena: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Яблоки, Морковь, Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|