Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2017
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 39,73g | Prot: 80,93g | Carb: 157,70g.
Colazione: Ячневая Каша на Молоке, Рефтинская Рулет из Мяса Птицы, Смак Батон Подмосковный, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Pranzo: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Майонез, Сыр Российский, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Рефтинская Рулет Куриный, Смак Батон Подмосковный, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnnushkaKudr
|